STOP-TABAC

Déroulement d’une séance groupe ARRET DU TABAC

1ère séance: 2 heures

2ème séance: 1h30

Forfait 2 séances en groupe : 150€

(Minimum 3 personnes, maximum 6 personnes)

Avantages du groupe

La mise en place de l’arrêt du tabac peut se faire au sein d’un petit groupe.

J’adore animer les groupes car vous pouvez y retrouver :

  • La dynamique du groupe
  • Vous encourager et vous entraider… et la problématique d’une personne peut toujours raisonner en vous,
  • De la solidarité (vous êtes là dans une même optique)
  • Des échanges
  • De la convivialité
  • Créer du lien, se sentir dans la même dynamique
  • Avoir les rendez-vous plus rapidement
  • Tarif moins élevé : Le forfait en individuel est de 180€ et en groupe: 150€

Vous pouvez partager ce moment avec des ami(e)s si vous demandez à constituer un groupe

Les séances en groupe

Nous allons avant tout faire connaissance et déterminer ce qui est important pour vous dans le fait d’arrêter de fumer.

Durant la séance nous allons :

  • Déterminer votre objectif
  • Votre motivation
  • L’histoire de votre poids
  • Les blocages
  • Repérer les mauvaises habitudes
  • L’influence médiatique
  • Activer les changements bénéfiques pour vous
  • hypnose
  • Et vous repartirez avec des choses à mettre en place et/ou des exercices de coaching

J’aborde forcément différemment le groupe pour que chacun(e) s’y retrouve

Comment prendre rendez-vous

J’ouvre des créneaux directement sur le site,
vous allez sur Doctolib et vous cliquez sur : « Atelier de groupe : arrêt du tabac »